お肌の為に色んな勉強してきましたが
栄養学と、酵素学もたくさん学んできました
ニキビ肌からノーファンデになった過程の中にも
酵素ファスティングをしてきた過去があります☺︎
ダイエットだけではないファスティングの
魅力にハマって、沼ってw
もう10年近くなります。
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